Birleşik Krallık'ın öncü ruh sağlığı mağazası Self Space, insanların sıkışmışlıklarından kurtulmalarına yardımcı olmak üzere tasarlanmış Walk Club adlı yeni bir dizi etkinlik sunuyor. İngilizlerin yarısından fazlasının kendilerini sıkışmış ve değişime ihtiyaç duyan hissettikleri içgörüsünden hareketle, terapist rehberliğindeki bu grup yürüyüşleri, yenilenmiş bir ivme ve sosyal bağlantıya doğru bir adım atmayı teşvik ediyor.
Walk Club katılımcıları eşleştiriliyor ve Londra'nın çeşitli bölgelerinde gezinirken anlamlı paylaşımları kolaylaştırmak için konuşma ipuçları veriliyor. Bacakları esnetmenin ötesinde, rehberli yürüyüşler aynı zamanda duygusal ve sosyal kasları esnetir, savunmasızlık, aktif dinleme ve empati pratiği yapar. Londra dışındaki insanlar için Self Space, “nerede olursanız olun telsiz konuşmalarını kolaylaştırmak için” 1.000 konuşma ipucunu ücretsiz olarak indirmeyi teklif ediyor. Sevdiğiniz insanlarla." Kategoriler 'Yuvası boş ebeveynler için'den 'Hiç dinlenmeyen meşgul insanlar için'e kadar uzanıyor.
Hafif fiziksel aktiviteyi duygusal keşifle harmanlayan Walk Club formatı, daha resmi ruh sağlığı ortamlarından korkanlar için giriş engelini azaltırken, bir doz analog topluluk ve IRL bağlantısı sağlıyor. Self Space'in dediği gibi, “Yabancı olarak gelin, arkadaş olarak ayrılın.”